1型糖尿病の自覚症状
私は半年前に1型糖尿病が発覚しそれからインスリンを自己注射して生活しています。
今はHbA1cも落ち着き少し生活に余裕が出てきたので、この生活のなかで感じたことや調べたことを記録していきたいと思います。勉強したことや自分の体で試したことを忘れないように
現在2か月に一度通院していてHbA1cは6％前後ですが、半年前発覚した時は11％を超えていました。
初めて病院に行くきっかけは、体重減少と疲れやすさでした。特に運動したわけではないのに体重が減ってお酒をたくさん飲んでたくさん食べたそのあとにも減っていきました。今までは難なく上がっていた近所の階段が休憩なしでは上がれなくなりおかしいと思い健康診断に行きました。
当時を振り返って考えると思いっきり糖尿病の症状が出ていました。お茶をたくさん飲んでいたし夜中にトイレに行くことも増えていましたがその時はあまり気にせずまさかな～って気持ちでした。
そして1週間入院してインスリン生活が始まりました。
この記事は朝食後書いています。
今朝は脂質少なめハード系チョコパン食べました。朝食前92だった血糖値は一時間後200を超えてそれから一時間かけて100まで戻ってきてくれました。起きたてバタバタでチョコパンなんて食べると爆上げしちゃいます。甘さひかえめだからって油断してました。朝の糖質気を付けないと！ゆっくり野菜などの副菜と一緒に食べることを心掛けなきゃな
コメント